2-1｜不安を消すには「考えない」練習を──直感と熟考を切り替える脳の構造改革
2-2｜なぜ「期待」するほど損をするのか？──脳内シミュレーション（想像）と事実（数字）を分ける技術
2-3｜承認欲求が終わらないのは「値札」を見ているから──価格（記号）と価値（機能）を因数分解する
2-4｜嫉妬は性格ではなく「脳の痛覚」である──他人の成功が許せない時の処方箋他人に向けて承認欲求を満たそうとする人への適切な対処法
2-5｜孤独は「選ぶ」もの、孤立は「させられる」もの──寂しさをクリエイティブな時間に変える定義
2-6｜恋が冷めるのは「無料期間」が終わっただけ──ドーパミン（刺激）から信頼（愛）へ移行する構造
2-7｜なぜ部屋が片付かないのか？──モノへの執着を断ち切る「所有からアクセスへ」の思考法
2-8｜「老い」を「劣化」ではなく「メンテナンス不足」と捉える──過去（想起）と未来（予期）の時間設計
2-9｜人生に意味がないと絶望する君へ──「正解のない迷路」に出口を創る構造主義的アプローチ
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