META PERSPECTIVE / STRUCTURAL ENTRANCE

感情に飲まれず、納得を選ぶ。

世界の見え方が一つ増えるだけで、人は反応から距離を取れるようになります。感情に飲み込まれず、立ち止まり、選び直す余白が生まれる。

自分が納得できる回答を選び取れる状態——それが、このブログが目指す自由な生き方です。そのための技術が、メタ視点です。

会話している自分を、もう一人の自分が上から客観的に見ているメタ視点の図解

メタ視点とは?

メタ視点とは、会話や出来事の中にいる自分を、もう一歩引いたところから見る感覚のことです。

たとえば人と話しているとき、相手の感情やその場の空気を同時に読みながら、「今、自分はこう話しているな」「相手はこう受け取るかもしれないな」と、少し離れた場所から見ている自分がいる。その感覚です。

ただ反応するだけで終わらず、今の状況を少し客観的に見てみる。

それだけで、感情に流されにくくなったり、言葉を落ち着いて選びやすくなったりします。

メタ視点の概要ページへ移動する書影

メタ視点で「瞬間」を手に入れる。

このブログは、正解を与えるためのものではありません。

正解を追い求め続けるのではなく、自分が納得できる回答を選び取れる状態をつくること。感情に支配されず、反応ではなく選択ができる視点——それがメタ視点です。

世界の見え方が一つ増えるだけで、人は反応から距離を取れるようになります。そのための構造を、地図として手渡すことがこのブログの目的です。

メタ視点を構築する4つのレイヤー

このブログは、四則演算という思考の枠組みで設計されています。

あなたの今の状態をチェックしませんか?

あなたの生きづらさ診断|8つの質問であなたに合った入口を見つける

\ 回答時間の目安:約5分 /

自分を客観視してみる →

体験を設計する、構造思想アーキテクト。

AKITOYO

私自身、40年ほど生きづらかった。ある日、私は読書を始めて論理武装を選ぶようになりました。

このブログの設計が終わる頃にようやく気づいたのです。正しさより、誠実さを優先したい、納得の人生を送りたいと。

そんな私が、約10年の歳月を経て、経験と知識から設計したブログが akitoyo.jp です。

私は私自身が、ブログになる。そう決めて、4つの思考法と4つのコンテンツを記事群に埋め込みました。

私は、答えになりたいわけではありません。ただ、あなたの生きづらさを解消する地図になりたいのです。

もし、あなたが今、生きづらさを感じているのであれば、少しでもお役に立てれば嬉しいです。

Profile はこちら →