On the Structure of Your Hard-to-Live Feelings– その生きづらさ、構造につき。 –
不要なものを削ぎ落とし、核心に近づくための思考を扱う。シンプルさと内省がテーマ。
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2-8｜「老い」を「劣化」ではなく「メンテナンス不足」と捉える──過去（想起）と未来（予期）の時間設計
わたしたちは過去から学び、今日のために生き、未来に希望を持たなければなりません。――アルベルト・アインシュタイン引用元：弓場隆 『アインシュタインの言葉 エッセンシャル版』 なぜ、人は「もう遅い」と未来を縮め、「あの頃は…」と過去に縛られるの... -
2-1｜不安を消すには「考えない」練習を──直感と熟考を切り替える脳の構造改革
発明は論理的思考の産物ではありませんが、最終製品は論理的構築の賜物です。――アルベルト・アインシュタイン引用元：弓場隆 『アインシュタインの言葉 エッセンシャル版』 なぜ、人は瞬時に「危ない！」とブレーキを踏めるのに、「17×24」と聞かれると急... -
2-4｜嫉妬は性格ではなく「脳の痛覚」である──他人の成功が許せない時の処方箋他人に向けて承認欲求を満たそうとする人への適切な対処法
人の真の価値は、受け取るところではなく、与えるところにあります。――アルベルト・アインシュタイン引用元：弓場隆 『アインシュタインの言葉 エッセンシャル版』 なぜ、人は他人の成功を見たときに、「すごい」と「悔しい」が同時に湧き上がるのだろう？... -
2-9｜人生に意味がないと絶望する君へ──「正解のない迷路」に出口を創る構造主義的アプローチ
老年にいたっても、人生にはたいへん美しい瞬間があります。――アルベルト・アインシュタイン引用元：弓場隆 『アインシュタインの言葉 エッセンシャル版』 なぜ、人は人生の途中で迷ってしまうのだろう？それは、人生の迷路には“あらかじめ出口が用意され... -
2-3｜承認欲求が終わらないのは「値札」を見ているから──価格（記号）と価値（機能）を因数分解する
人が社会にとってどれほど価値があるかは、その人の感情と思考と行動がどれほど人々の役に立つかによって決まります。――アルベルト・アインシュタイン引用元：弓場隆 『アインシュタインの言葉 エッセンシャル版』 なぜ、同じ材料のカクテルでも、場所や状... -
2-2｜なぜ「期待」するほど損をするのか？──脳内シミュレーション（想像）と事実（数字）を分ける技術
あなたの数学についての悩みはそれほど深刻ではありません。なにしろ、わたしは数学についてもっと深刻な悩みを抱えているのですから。――アルベルト・アインシュタイン引用元：弓場隆 『アインシュタインの言葉 エッセンシャル版』 なぜ、数字に置き換える... -
2-7｜なぜ部屋が片付かないのか？──モノへの執着を断ち切る「所有からアクセスへ」の思考法
物心両面において質素で気取らない生活が、誰にとっても望ましいと思います。――アルベルト・アインシュタイン引用元：弓場隆 『アインシュタインの言葉 エッセンシャル版』 なぜ、手に入れても満たされないのだろう？それは、「欲望」と「満足」の構造を取... -
2-6｜恋が冷めるのは「無料期間」が終わっただけ──ドーパミン（刺激）から信頼（愛）へ移行する構造
本当に価値のあるものは野心や義務感からではなく、人間に対する愛情や献身から生まれます。――アルベルト・アインシュタイン引用元：弓場隆 『アインシュタインの言葉 エッセンシャル版』 「家族だから」「友達だから」──その言葉の裏に、無意識の“支配”が... -
2-5｜孤独は「選ぶ」もの、孤立は「させられる」もの──寂しさをクリエイティブな時間に変える定義
わたしはいつも孤独を愛しています。そしてその傾向は、年齢とともに強くなるいっぽうです。――アルベルト・アインシュタイン引用元：弓場隆 『アインシュタインの言葉 エッセンシャル版』 人と一緒にいても、なぜか孤独を感じる瞬間がある。それは「孤立」...
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