目次
■ 2. 引き算（−）＝「本質を見抜く」
余分な前提や思い込みを削ぎ落とす操作。
- 「本当に必要？」
- 「これは誰の価値観？」
- 「やらなくていいものは？」
不要を削り、本質だけを残す。
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【導入】
- 「やることが多すぎる」「考えがまとまらない」原因は、抱え込みすぎです。
- 複雑な状況には、「引き算」の操作が有効です。
- 思考のOSにおける「引き算」の目的：本質を浮かび上がらせるための操作。
【本論】引き算の3つのパターン
余計なものを削り、核心に迫る3つのアプローチです。
パターンA：情報を削る（ノイズカット）
- 定義: 判断を鈍らせるノイズを意図的に切る操作。
- アクション:
- 情報遮断を行い、インプットを制限する。
- 多すぎる情報を整理・廃棄し、過剰な比較を止める。
パターンB：条件を減らす（負荷軽減）
- 定義: 制約やルールを減らし、動きやすくする操作。
- アクション:
- 「やらないこと」を明確に決め、脳の認知負荷を下げる。
- 選択肢を意識的に絞り込み、行動スピードを上げる。
- 過去の古い定義や思い込みを削ぎ落とす。
パターンC：本質を残す（コアの抽出）
- 定義: 最も大切なもの以外を手放す、究極の引き算。
- アクション:
- 優先順位を「たった1つ」に絞り込む。
- 「これは本当に必要か？」と問い続け、贅肉を落とす。
- あえて余白をつくり、思考の解像度を高める。
【まとめ】
- 引き算は、捨てることではなく「残すものを選ぶ」技術。
- 複雑さに溺れそうな時こそ、勇気を持って引いていきましょう。
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