人生の攻略メモ – 9つの思考バグ
人間のバグ vs 現代社会
その生きづらさ、構造につき。

感情を「癒やす」のではなく、
構造として割り算する。
その生きづらさの正体。
もしかしたら、、、
それは「人間のバグ」「現代社会」という 環境に直面して エラーを起こしているだけなのかもしれない!?

※画面は開発中のものです

人生じんせい攻略こうりゃくメモ:9つの思考バグ

TAP TO ANALYZE THE BUG

EP.01 サムネ
EP.01 Rumination

反芻のバグ

将来への漠然とした不安
TRUTH
シミュレーション中毒
SOLUTION
認識 (Monitor) ÷ 反応 (React)

「考えれば答えが出る」という幻想。脳は「不安」を感じることで「仕事をした気」になっているだけ。

TERMS ?
  • 「反芻」って、思考と何が違うの?
  • 「シミュレーション中毒」って、どこからが中毒?
  • 「Monitor」と「React」は、日常でどう見分ける?
EP.02 サムネ
EP.02 Expectation

期待のバグ

投資詐欺・自分への過信
TRUTH
ドーパミン負債
SOLUTION
事実 (Fact) ÷ 期待 (Dopamine)

騙されているのではない。脳が「期待(快楽物質)」を先取りし、その快楽のために現実を歪めて見ている。

TERMS ?
  • 「ドーパミン負債」って、返済ってできるの?
  • 「期待」と「予測」はどう違うの?
  • 事実と期待、混ざったときの見分け方は?
EP.03 サムネ
EP.03 Vanity

承認のバグ

タワマン・SNSのいいね数
TRUTH
記号の奴隷化
SOLUTION
機能 (Function) ÷ 記号 (Symbol)

物理的な「モノ」ではなく、他者が貼り付けた「レッテル(記号)」に課金している。終わりのない渇望。

TERMS ?
  • 「記号」って、具体的に何が記号?
  • 「機能」と「見せびらかし」はどこで分かれる?
  • 「価値」と「価格」は、いつ逆転する?
EP.04 サムネ
EP.04 Jealousy

嫉妬のバグ

他人の成功に対するドス黒い感情
TRUTH
比較エンジンの暴走
SOLUTION
生物反応 ÷ 理性的管理

嫉妬は性格の悪さではなく、脳のどこかが発火する「痛み」に近い反応として出ることがある。

TERMS ?
  • 「比較エンジン」って、何を燃料に回ってる?
  • 「生物反応」と「性格」はどこで区切る?
  • 「理性的管理」って、具体的に何をする?
EP.05 サムネ
EP.05 Solitude

孤独のバグ

空気を読む疲れ・仲間外れの恐怖
TRUTH
群れ依存の禁断症状
SOLUTION
孤独 (Solitude) ÷ 孤立 (Isolation)

孤独が危険だった時代のクセが残っているだけかもしれない。「寂しい孤立」と「誇り高き孤独」を分離する。

TERMS ?
  • 「孤独」と「孤立」は、どこで分かれる?
  • 「群れ依存」って、何をしてる時に出る?
  • 「空気を読む」は、何を守ってる?
EP.06 サムネ
EP.06 Love

恋愛のバグ

燃え上がる恋と冷める気持ち
TRUTH
無料期間(試用版)の終了
SOLUTION
意志 (Will) ÷ 刺激 (Dopamine)

最初の熱は「自動キャンペーン」。終わった後が「本番」になる。

TERMS ?
  • 「刺激」と「愛情」は、何が違う?
  • 「意志」って、どうやって増える?
  • 「試用版」が切れた後に何が残る?
EP.07 サムネ
EP.07 Owning

所有のバグ

捨てられない・失うのが怖い
TRUTH
拡張された自我の肥大
SOLUTION
アクセス権 ÷ 執着

モノを手放す時、まるで「自分の一部」を失うように感じてしまうことがある。

TERMS ?
  • 「拡張された自我」って、どこまでが自分?
  • 「アクセス権」って、所有と何が違う?
  • 執着は、いつ発生してる?
EP.08 サムネ
EP.08 Aging

老いのバグ

若さへの執着・「昔はよかった」
TRUTH
サンクコストへの未練
SOLUTION
メンテナンス ÷ ノスタルジー

失ったものばかりを見ている状態。若返りは無理でも、機能維持(メンテナンス)はできる。

TERMS ?
  • 「サンクコスト」って、どの感情に出る?
  • 「ノスタルジー」は悪いの?味方なの?
  • メンテナンスは、何から優先する?
EP.09 サムネ
EP.09 Unknown

??のバグ

???(まだ言語化しない)
TRUTH
???
ここは後で言語化する
SOLUTION
??? ÷ ???

ここは“答え”を置かない。
ただ、あなたの中の「何か」が反応したなら、それが入口。

TERMS ?
  • これは何に反応している?
  • 言語化できない時、脳は何をしている?
  • 「わからない」を保ったまま進める?